Las relaciones en la modernidad

Seguramente haz escuchado o visto el trato que dan actualmente a las relaciones amorosas como un producto cotidiano bajo el eslogan de "Vivimos un poco en la época de consumir productos y desecharlos en corto tiempo. El aspecto del amor y la pareja no son la excepción". Pero, ¿qué tan cierto es esto? ¿cuales son los factores que nosotros mismos aportamos para que esto ocurra?

Si miramos las relaciones de manera mas general nos encontramos 3 elementos básicos que son cada uno de los sujetos interactuantes (H-H, H-M, M-M, etc.) y la relación, sin embargo dentro de cada uno de estos actores existen gran cantidad de pensamientos, aprendizajes y sentimientos que nos llevan a que cada relación sea diferente incluso dentro de la misma pareja así es, tal como lo leiste, las relaciones son distintas incluso dentro de la misma pareja, como es que funciona piénsalo un minuto antes de seguir leyendo. bueno cada una de las personas parte de la expectativa que tienen de la otra persona y de las metas que se proponen a alcanzar en la relación, inicialmente esta expectativa genera un sin fin de "deberías" que van moldeando a nuestra pareja, ¿alguna ves te has preguntado como es que vislumbras tu relación que es lo que esperas de la otra persona y como esto afecta a la relación? alguna vez platicando con una paciente ella me decía "...es que el debería de saber lo que quiero por que, si tengo que decircelo ya no lo quiero mas". las personas antes que parejas son individuos con historias, personalidades y aprendizajes distintos que nos llevan a actuar de distintas maneras por lo cual no van a pensar exactamente lo mismo que nosotros.

Otro de los apartados son los sentimientos el amor, la pasión, el deseo. El amor es un concepto más completo que va desde los sentimientos, las emociones, la pasión, pero también es afinidades, desencuentros, apoyo, unión, crecimiento en conjunto, proyectos, planes, convivencia y mucho más. Todo esto implica momentos muy buenos, pero también otros malos, diríamos que esta dualidad es lo que le da de alguna manera sabor a la vida de pareja. A pesar de que en su momento se sufra por un instante buscando la solución en conjunto, son aprendizajes de vida que nos hacen crecer como humanos. Sería una pena quedarnos sólo con la emoción de las mariposas en el estómago producto de enamoramiento, ya que cuando éstas vuelan hacia otros rumbos nos quedamos entonces vacíos al poco tiempo, como suele suceder en la actualidad. Es importante entender las relaciones como entes vivos que crecen, se nutren y evolucionan todo el tiempo, no todo el tiempo viviremos con mariposas en el estomago, pero si podremos tener metas en conjunto que se platiquen y se logren en pareja y aprendizajes para seguir adelante. Nutrir las relaciones acordando la importancia de las acciones por ejemplo conocer las necesidades que tiene nuestra pareja o las inquietudes y en que manera podemos cumplir sus deseos y sus sueños ya sea en el aspecto sexual o social.

Tampoco se esta obligado a estar con alguien al que ya no queremos o que nos lastima solo por que se ha creado una imagen de la relación es importante aprender lidiar con el fracaso de una relación y pro de una salud mental individual. Está claro, que no podemos quedarnos mucho tiempo buscando la solución o negociación de un desacuerdo. Si alguno detecta un problema, debe hablar a tiempo, ambos tendrán que aplicarse en ello y poner de su parte, así el remedio aparecerá antes de lo pensado. Por eso hay que empezar por lo básico: sentirse bien consigo mismo, saber lo que queremos y esperamos de nosotros y nuestra pareja. Adaptar nuestro entorno de tal manera que estemos a gusto en nuestra propia piel y dejar que el amor fluya sin tener que luchar contra nada ni nadie. Si nos enfrentamos a una situación problemática hay que hablar de ello, buscar la solución en conjunto, negociar y aplicarlo a la realidad para continuar con nuestra relación de forma plena, y en salud con nosotros mismos.

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La terapia en pareja precisamente esta basada en ayudarnos en estos puntos, entendernos entender al otro, la estructura de la pareja, como entidad social y en sus relaciones diádicas, así como está determinada por la evolución y cambio de la sociedad y es diferente en cada contexto, religioso, económico o geográfico, pese al proceso de globalización en el que estamos inmersos incluso determinada por la constitución de la propia pareja y su visión de la misma ya en un contexto mas personal. El conocimiento de la estructura de la pareja en cada situación social, permite a la terapia establecer áreas de actuación que van a aumentar su eficacia y ampliar su campo de acción y brindar a las personas una visión mas global de su relación y los aspectos que ayuden a su fortalecimiento como relación o a la salud de la misma.